“A arte de ensinar não é outra senão a arte de despertar a curiosidade das almas jovens, para depois satisfazê-las. E a curiosidade é viva apenas nas almas felizes, o conhecimento que se faz entrar pela força sufoca. Para digerir o saber é necessário que ele seja devorado com apetite.” Anatoli Franc
- O foco deste curso é dar segurança ao professor para ministrar suas aulas de yoga com criatividade e autenticidade. Nossa meta é formar novos professores que estejam seguros de si ao ministrar suas próprias aulas de yoga. O curso habilita o profissional a ministrar aulas de Yogazen para grupos, aulas particulares, aulas em academias, centros holísticos e em empresas.
O objetivo do curso de formação profissional em Yogazen é fornecer todas as ferramentas necessárias para dar autonomia ao futuro professor na criação de suas próprias aulas. O curso enfoca o desenvolvimento de aulas de yoga que sejam balanceadas e equilibradas onde se busca respeitar a capacidade e o limite de cada participante.
- O curso de formação é de fácil compreensão e está aberto aos praticantes de todos os níveis, eventualmente podemos perguntar a nós mesmos: Estou preparado para ser professor de yoga? Essa é minha verdadeira vocação? Muitas vezes temos dúvidas a respeito da nossa capacidade de ensinar yoga, devemos compreender que levar aos outros nossa própria experiência de vida faz parte do nosso próprio desenvolvimento espiritual e que as aulas de yoga oferecem uma excelente oportunidade de transmitir nossa vivência aos outros.
Podemos nos questionar a respeito da quantidade de conhecimento que temos sobre o assunto, mas devemos entender que o professor de yoga nunca saberá tudo sobre o tema, porém aquilo o que ele sabe já é o suficiente para auxiliar outras pessoas em suas próprias jornadas.
Não é a quantidade de conhecimento acumulado que vai importar na hora da aula, mas sim a sinceridade com que o professor passa sua vivência aos alunos. Compartilhar com os outros nossa descoberta de como estar em harmonia com nosso corpo e em paz com as nossas emoções é o fundamento do ensino do yoga, muito mais importante do que ensinar algum tipo complicado de filosofia exotérica.
Ao nos tornarmos professores de yoga, passamos a ser herdeiros de uma tradição milenar, mas ao mesmo tempo não devemos nos prender aos moldes desta mesma tradição, devemos continuar a sermos nós mesmos e colocar em prática nossa criatividade e intuição.
Como professores de yoga não há necessidade de criarmos uma imagem exterior e nos apresentarmos como seres iluminados, somos livres para sermos o que somos com nossas próprias dúvidas e conflitos internos. Desta forma nosso próprio desenvolvimento como Seres humanos irá nos impulsionar a criar nossas aulas com autenticidade e sinceridade.
- Desenvolver nossas habilidades profissionais de ensino e ao mesmo tempo lidar com nossa própria transformação pessoal é o grande desafio. Nosso foco na saúde e na cura é o que nos impulsiona nesse grande passo deste desenvolvimento.
Como professores devemos oferecer aos nossos alunos a possibilidade de crescer e se desenvolver entrando em harmonia com seu corpo, mente e espírito. Nossa missão é servirmos de trampolim para que os alunos descubram sua verdadeira essência sem tentar moldá-los em um modelo particular de pensamento ou dogma.
- Nosso programa de treinamento tem como objetivo despertar a criatividade do professor em aula, diferentemente de outros métodos de ensino que apresentam formatos já pré-estabelecidos de aulas e em algumas escolas até oferecem uma determinada série de posturas que o professor não pode mudar. Vamos oferecer aos estudantes uma série de ferramentas e técnicas que vão servir como catalisador para o desenvolvimento criativo do futuro professor.
Desenvolveremos um estudo de profundidade sobre as principais ferramentas do yoga a forma como elas podem ser aplicadas em aula, somente estaremos abrindo as portas do conhecimento aos futuros professores, mas cada estudante deve escolher, segundo seu próprio interesse, qual dessas portas vai entrar e se aprofundar em sua pesquisa.
- A metodologia de ensino da formação profissional em Yogazen é baseada principalmente em vivências práticas onde treinaremos o desenvolvimento da criação de aulas de yoga que refletem a natureza do futuro professor. Faremos diversas atividades dinâmicas onde praticaremos a montagem de uma série de aulas visando o desenvolvimento integral do aluno.
Nosso método de ensino é voltado para que o professor se sinta encorajado a descobrir dentro de si mesmo sua própria maneira de criar suas aulas de forma que seus alunos se sintam atraídos pelo que se identificam no professor, daí a importância de ser autentico e verdadeiro, pois quem estaremos atraindo são aquelas pessoas que estão em sincronia conosco. A segurança está em ser verdadeiro com sua essência, pois desta forma jamais correremos o risco de errar.
- O professor André Oliveira, diretor do Yogazen no Brasil, conduzira integralmente este curso assim como as vivências e práticas com apoio e participação especial dos professores:
- Rosane Bolsoni (Professora de yoga Integral e Tai chi chuan)
- José Pedro (Diretor do Espaço Jaya)
- Letícia Dornelles (aguardando confirmação)
- Alessandro Ferreira ( aguardando confirmação)
Relato pessoal do professor:
“Ajudando pessoas a ajudar pessoas.” AJUDAR deve ser sempre o foco em nossa mente quando embarcamos na jornada do yoga, apesar de o yoga como profissão ser algo profundamente realizador, tanto profissionalmente quanto emocionalmente, não devemos esquecer que ajudar o outro a se desenvolver como Ser humano é a nossa mais sincera motivação.
Por André Oliveira
MÓDULOS DO CURSO
O curso é formado por cinco módulos, cada módulo com 16horas/aula, dividido em três dias (sexta, sábado e domingo), o curso inteiro soma um total de 80horas/aula, tempo médio normalmente exigido pelas federações internacionais de yoga.
Cada módulo foi especialmente desenvolvido para facilitar o entendimento da prática de yoga e as datas foram propositalmente agendadas com um mês de intervalo entre cada módulo para facilitar a assimilação de seu conteúdo.
1- ÁSANA
- Desenvolvimento dos ásanas (posturas): Estudo e prática dos principais grupos de posturas do yoga, séries de aquecimento articular, exercícios psicossomáticos, e estudo sobre todos os benefícios fisiológicos.
- Criação de seqüência de posturas: Habilita o professor a criar uma seqüência equilibrada de ásanas que trabalham com todos os princípios de cinestesia e anatomia.
- Alinhamento e correção postural: Ensina a adaptar e modificar as diferentes posturas para corrigir o alinhamento vertebral segundo a necessidade de cada aluno.
- Anatomia sutil: Vivência e estudo dos centros energéticos, sua conexão com as partes do corpo e a ativação dos chakras dentro da prática das posturas.
- Os ásanas e os cinco corpos: Vivência e estudo da influência dos ásanas em todos os níveis do ser humano; físico, energético, emocional, mental e espiritual.
2- PRANAYAMA E MUDRA
- Consciência respiratória: Estudo e vivência de como despertar a consciência respiratória, como respirar corretamente e como harmonizar a respiração.
- Série de exercícios respiratórios: Habilita o professor a ensinar diversos tipos de exercícios respiratórios, a ocasião em que cada um deles pode ser utilizado e seus benefícios.
- Respiração dentro das posturas: Ensina como despertar a consciência respiratória dentro dos ásanas e a forma correta de integrar movimento e respiração.
- Mudras em série: Habilita o professor a ensinar diversos tipos de mudras (gestos com as mãos) seus significados e simbolismos e a forma como eles se conectam com nossas emoções e com nosso corpo.
- Mudras em movimento: Vivência e estudo da conexão entre os mudras, os ritmos respiratórios e o ritmo da mente.
- Prática do relaxamento: Estudo e prática sobre diversas técnicas de relaxamento (yoganidra) incluindo técnicas de mentalizações, visualização e afirmações.
3- MEDITAÇÃO e MANTRA
- O ensino da meditação: Habilita o professor a ensinar meditação sem conexões religiosas e a prática de diversos tipos de meditação.
- A meditação tríplice de Patañjali: Vivência e estudo sobre o principal sistema de meditação clássico proposto pelo sábio patañjali em seus yoga-sutras.
- Ciência dos mantras: Desmistificamos a pratica de mantras estudando seus princípios científicos e a forma como eles podem ser utilizados para harmonizar o corpo e a mente.
- O som sagrado: Vivência e pratica dos principais mantras, ensinando como e quando utilizá-los em aula fora de um contexto religioso.
4- FILOSOFIA E PSICOLOGIA
- Principais aspectos da filosofia do yoga: Estudo teórico e prático dos aspectos fundamentais da filosofia do yoga que dão sustentação ao ensino.
- O corpo multidimensional: Vivência e estudo da influência da prática do yoga em todas as dimensões do Ser humano.
- Correlação da prática de yoga com os centros emocionais: Habilita o professor a distinguir através das doenças psicossomáticas qual a causa emocional do desequilíbrio do aluno e a melhor forma de cura.
- A psicologia do yoga aplicada em aula: Vivência e estudo da forma como podemos ampliar a nossa consciência emocional e mental através da pratica do yoga.
- Yoga clássico: Estudo teórico dos fundamentos básicos da filosofia do yoga clássico e a forma como aplicá-la em aula.
- Yoga moderno: Estudo e prática sobre o desenvolvimento do yoga ao passar dos anos e a forma como ele é praticado hoje em dia.
5- METODOLOGIAS DE ENSINO
- Criação de seqüências de aulas: Habilita o professor a criar intuitivamente o desenvolvimento de uma série de aulas progressivas aonde o praticante vai aprofundando gradativamente o seu conhecimento sobre yoga.
- Desenvolvimento do ensino do yoga dirigido a necessidade do aluno: Habilita o professor a modificar suas aulas de forma que ela seja mais adequada à necessidade do aluno e do grupo.
- O verdadeiro propósito da educação: Vivência e estudo sobre o verdadeiro propósito do professor em relação aos seus alunos.
Lembramos que somente os alunos que completarem os cinco módulos de dez aulas receberão seu certificado de formação e autorização para lecionar yoga. Vamos exigir 90% de presença em aula, em caso de falta o aluno deve se informar sobre o tema desenvolvido em aula.
Sobre o professor André Oliveira:
Leciona Yoga desde 2001, formado em Yoga Integral (Purna yoga) por Letícia Dornelles; Formou-se em Yoga Integrativo em 2003 pelo Integrative Yoga therapy (IYT) com Joseph e Lilian Le Page na Montanha Encantada; Curso de especialização em Power Yoga com Marco Shultz, introdutor do Power yoga no Brasil; Curso de Bhakti Yoga com Ricardo Lindeman, então atual presidente da Sociedade Teosófica do Brasil; Curso avançado de Yoga com Pedro Kupfer, presidente da Aliança do yoga no Brasil; Estudou filosofia Vedanta com Glória Arieira, diretora do Vidya Mandir, centro de estudos de vedanta no Rio de Janeiro; Estudou o Eneagrama da personalidade com Sérgio Veleda e Evânia Reichert, coordenadores da área de Desenvolvimento Humano do Vale do Ser.
Chegando a Porto Alegre em 2004 desenvolveu em conjunto com Letícia Dornelles o projeto YOGAZEN, uma visão do yoga voltada para equilibrar a agitação do dia-a-dia com uma prática mais suave e introspectiva, voltada para o auto conhecimento e para a busca da integração dos cinco Koshas (corpo físico, energético, emocional, mental, espiritual). Desenvolveu o projeto Cristal Healing que trabalha com terapia de cura através da imposição dos cristais no corpo e a produção de elixir de cristais. Trabalha com os quatro arquétipos xamânicos como ferramenta de cura e com as cartas do caminho sagrado. Ministra aulas regulares de meditação com enfoque no Raja yoga e na filosofia sufista.
DATAS DOS MÓDULOS:
ESQUEMA DE HORÁRIOS
Os módulos serão divididos em três aulas com três horas sexta, nove horas sábado e quatro horas no domingo. O esquema de horários pode sofrer uma pequena mudança quando aprovado por todos os participantes. Deixaremos a tarde de domingo livre para respeitar nossa necessidade de descanso.
Sexta:
Noite: 19h até as 22h
Sábado:
Manhã: 7h até as 12h
Intervalo para o almoço
Tarde 14h até as 18h
Domingo:
Manhã: 9h até as 13h
TOTAL 16H/AULA
LOCAL:
Segue abaixo o endereço do treinamento de formação profissional em Yogazen:
Rua da República, 493 Sala 305
Bairro: cidade Baixa
Cidade: Porto Alegre
POLÍGRAFO:
Polígrafo com cerca de 150 páginas, com fotos de posturas descrição de execução, exemplos de indução, descrição de exercícios respiratórios, técnicas de meditação, mantras, relaxamento, filosofia e psicologia do yoga, bem como questionário para o auto desenvolvimento do professor. Todo o material didático será enviado por e-mail ao final de cada módulo, reduziremos ao máximo todo tipo de material impresso por questão ecológica.
AVALIAÇÃO:
Vamos pedir aos participantes do curso de formação que freqüentem as aulas regulares de Yogazen. Ao final do treinamento pediremos aos alunos/professores que participem como estagiários nas aulas de Yogazen e posteriormente que desenvolvam um programa de oito aulas para ministrar gratuitamente para seus amigos ou familiares.
Tendo em vista que não se pode avaliar o desenvolvimento espiritual de ninguém já que não existe padrão pelo qual o aluno possa ser avaliado, a avaliação do curso não é baseada em provas ou testes, mas sim no crescimento pessoal de cada futuro professor e no despertar de suas qualidades. Não é a simples capacidade de repetir o que foi ensinado que importa, mas sim que o estudante seja capaz de questionar e descobrir dentro de si mesmo sua própria verdade.
INVESTIMENTO:
Baseando-se no valor dos cursos de formação vigente no Brasil desenvolvemos um valor de baixo custo que consideramos acessível a todas as pessoas.
O valor de cada módulo é de R$ 290,00
O custo final é de R$ 1450,00
O pagamento pode ser efetuado em até 5x com cinco cheques pré-datados cada um para a data de início de cada módulo. É de fundamental importância o comprometimento dos alunos sua participação em todos os módulos.
Para saber mais sobre o YOGAZEN entre em nossa rede de blogs:
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